本會根據國際跳繩聯盟所訂立的跳繩比賽規則制定了一套適合香港參加的比賽項目，希望透過舉辦跳繩比賽，讓更多人士可以培養運動的習慣和興趣，並提升香港市民對跳繩運動之認識，達到普及運動。
全港跳繩分齡賽 2011
全港跳繩分齡賽2011將於2011年7月9日及10日(星期六 、日)舉行，詳情請下載以下資料：
全港跳繩分齡賽 2010
全港跳繩分齡賽2010將於2010年7月17日及18日(星期六 、日)舉行，詳情請下載以下資料：
