2019 - 2020 親子「齊跳高飛」跳繩班**
對象：小學生及其直系家屬
課節：每節2小時 (共8節)
2019 - 2020 學校「齊跳高飛」跳繩班**
對象：中、小學生
課節：每節1小時30分鐘 (共10節)
**另有2次跳繩挑戰日 (活動包括：挑戰站、攤位遊戲、跳繩表演、健康講座等)，亦有機會贏取豐富的紀念品。
報名費用：全免
報名方法：以學校/社福機構作報名單位，有興趣報名之學校/社福機構可向總會索取報名表格。
截止報名日期：已截止報名
如有任何查詢，歡迎以電郵 (hkrsa.com@gmail.com) 或 致電 (9464 9757) 與本會聯絡。
跳繩班時間表
賽馬會「齊跳高飛」跳繩計劃正式啟動！此項跳繩活動由香港賽馬會慈善信託基金捐助，活動對象為小學、中學及其家長。希望透過跳繩運動培育兒童及青少年對跳繩的認識和興趣、鍛鍊身體、建立自信及團隊精神，與此同時更鼓勵親子同樂！跳繩班設有初階及進階課程，費用全免！
計劃目標：
i) 舉辦更多跳繩班、挑戰日及章別計劃予中、小學生及家長參加，齊來享受跳繩的樂趣。
ii) 舉辦大型跳繩活動予大眾參與其中。
iii) 讓參加者與家人及朋友一同體驗跳繩的樂趣、建立自信心、培養運動習慣及健康的生活模式